15 latek

kazdy mówi nie ćwicz na dużych ciężarach jak normalny 15 latek cwiczy na małych obciazeniach bo na większe po prostu nie ma siły

[...] misek na tą budowę z węglami a nie faszeruj sie tym prochem. jak wliczysz sobie to w bilans to rób co chcesz. jakie znowu "cykle" to nie jest doping to zwykły proszek którym faszeruje nas reklama ze niby masa ci spadnie. chlej wodę i dużo jedz a nie zadawaj pytań jak rozkojarzony 15-latek. widziałem wiele na tym forum ale no czasem brak słow.

Nakręć film.W innym wypadku możemy jedynie gdybać. Choć to trochę niepoważne, że 15 latek szuka mind-muscle w siłowym ćwiczeniu.

[...] racjonalnie do swojego zdrowia, nie powinieneś brać pod uwagę tego co tutaj Tobie doradzamy. Jesteś na Forum sportowym. Nie wiesz nawet czy nie odpowiada Tobie jakiś 15 latek. Jeżeli masz pytania pod kątem sportowym, to jak najbardziej możemy Tobie pomóc. Np. z żywienia, treningu, czy suplementacji. W celu stosowania określonego leku, czy [...]

[...] pokazać". Tam pisze że "rozwój kośćca kończy się ok. 17 roku życia i to właśnie ten wiek jest granicą minimum do rozpoczęcia treningu." więc dlaczego jak na forum pyta się o coś 16 czy 15 latek to dla niego nie mówicie że jest za młody -.- . Ja do treningu podchodziłem z rozwagą i wcale nie chwytałem odrazu największych ciężarów.

W sumie każdy odpowiada za siebie, ale trzeba brać pod uwagę, że zawsze znajdzie się jakiś napalony 15-latek co zechce sobie naczczo łyknąć ze 2 killerki dla pałeru przed siłką czy cardio, a wtedy może być nieciekawie a nawet tragicznie. A dawka doprawdy końska Nie mieli problemów żeby to wprowadzić do obrotu ? Dziwi mnie, że takaie coś jest na [...]

żartowałem %-) zresztą Ty na pewno masz 22 lat ? bo 15 latek więcej podniesie mimo że nigdy na silce nie byl %-)

U mnie jeszcze mlodsi zaczynaja i to jest najlepsze jak jeden 15 latek kuje swojego maloletniego kolege

THE - śmieszysz mnie gościu i tyle. masz 15 latek to już mój 8 letni brat robi mniej błędów od Ciebie Moderator działu "Sporty Ogólnorozwojowe"

wiesz moze mnie inni nie zrozumieli o co mi chodzi.body line nikomu sie klaniac nie bede bo nie mam za co.pozatym nie mysle jak 15 latek itd nie podaje glupich pytan typu pudzian bral czy nie bral?? jaka mam diete stosowac itd??jak mam cwiczyc??jakie mam brac odzywki jak zostac strongmanem heh..a takie pytania duzo osob w moim wieku zadaja.ja [...]

kazdy dobrze wie ze kazdy nawet 15 latek mial alkohol w ustach takie czasy ale ja nie zamierzam nic pic jedynie na wakajce 18-nastke brahola

Witam. Polecam mam 37 lat w młodości trenowałem Judo potem kyokushin potem 15 latek nic a teraz śmigam na salę od pół roku kulam sie w parterze macham rękawicami bardziej coś ala vale tudo. Nie jest to poziom mistrzowski ale juz sobie niechwaląc dobrze radzę. Polecam BJJ fajnie wpływa na poprawę kondycji wytrzymałości i siły. No i przedewszystkim [...]

15 latek to jest 3 klasa gimnazjum. To za wcześnie na obciążenia dla organizmu treningiem masowym + dietą.

ja wazylem 73kg przy 176cm jako 15 latek.nie wiem co w tym dziwnego? gralem w pilke,jezdzilem na rowerze i robilem wszelka sprawnosc ruchowa. wtedy nie mielismy zadnych opon na brzuchu, ani tlustych dup co opserwuje sie teraz u mlodzierzy.bo nie bylo kompow i chipsow.sorry ze nie na temat.pozdro.

27 września puknie mi 15 latek.Miałem kilka przerw,ale nigdy dłużej niż 3m-ce(wyjątek ostatni rok-od lutego do listopada-szpital,operacja,rehabilitacja) Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail

HEHEHE A co to jest ten Pelikan ? U mnie w klubie gra 15 latek w seniorach i jakoś jeszcze nikt po niego nie przyjechał

Ta za***isty pomysł 15-latek i metapoprostu SUPERRRRRRRR. "Wasal Mego Wasala, jest Moim Wasalem"

no taki troche laluś do wyrywania 15 latek :D ale walić twarz, nieistotne, dobra sylweta i to jest tu najwazniejsze, czyli według Ciebie jest to jak najbardziej do osiągnięcia?

Może krótko : "Wróć za 3 lata" Naprawdę, 12 lat to za wcześnie, każdy Ci to powie, sam miałem dawnej taki problem jak Ty ale, warto poczekać chociaż do 15 latek. Zapisz się na boks czy coś do tego pompki itd. i bedzie git

żałosny post ten 15 latek jest dla mnie smieszny to jest nie mozlize ze wazy 105 kg i ma 42,5 w łapie ( chyba że to sam tłuść a nie masa mięśniowa) ja wam powiem jedno mam ostrą beke z takich d****i :)